お疲れ！

　なんか疲れたので、昼頃？に寝て8時くらいに起きる。
　最寄スーパーのタイムサービス行ったけど、弁当は全滅だったので、具まで付いてる茹でるだけラーメンを買ってくる。生めんに生の具なのでこれも半額。スープ全部飲んだり、塩分摂り過ぎな気がしました。最近。水分を多めに摂って強制排出？　意味あるのかなぁ？
　座椅子にいつものようにずり落ちながら座ってPC操作してたら背中が痛くなった。背中に疲れが来ると体調の低下の目安になるのですが、今日みたいのは久しぶりです。不健康。
　なんか自分の体が心配になる今日この頃。